Dlaczego tak trudno odejść od osoby, która jednocześnie daje ogromne emocje… i niszczy psychicznie?
Dlaczego po toksycznej relacji człowiek:
- obsesyjnie analizuje wszystko,
- nie potrafi przestać tęsknić,
- wraca mimo cierpienia,
- czuje się jak uzależniony?
Ten ebook nie jest kolejnym internetowym poradnikiem typu:
„10 cech toksyka”.
To psychologiczna analiza mechanizmów, które przejmują:
- emocje,
- układ nerwowy,
- dopaminę,
- poczucie rzeczywistości,
- zdolność odejścia od destrukcyjnej relacji.
W środku znajdziesz między innymi:
- love bombing,
- trauma bonding,
- gaslighting,
- idealizację i dewaluację,
- mechanizm powrotów,
- emocjonalne uzależnienie,
- wpływ toksycznych relacji na mózg i psychikę,
- kontrolę narracji,
- wpływ social mediów na więź traumatyczną,
- dlaczego inteligentni ludzie również wpadają w takie relacje.
Ebook został napisany prostym, mocnym językiem, ale oparty jest na źródłach psychologicznych i mechanizmach znanych z badań nad traumą, przywiązaniem i uzależnieniem emocjonalnym.
To książka dla ludzi, którzy:
- chcą zrozumieć, co się z nimi działo,
- próbują odzyskać siebie po toksycznej relacji,
- mają dość chaosu emocjonalnego,
- chcą wreszcie odzyskać spokój psychiczny.
Bo czasem największą ulgą nie jest zemsta.
Tylko moment, w którym człowiek wreszcie rozumie, że nie zwariował.
